Dessert léger pomme caramel au beurre salé

 

pommecaramel03

Je ne sais pas vous, mais moi, il y a des soirs où j’ai envie d’un petit dessert gourmand sans pour autant exploser le compteur à  calories (parce qu’il fait vite mal celui là !). Ce dessert est l’une de mes recettes SOS pour éviter de plonger dans le placard à gâteau, ou pire, dans le pot de nutella ! Et en plus, il suffit de 5 petites minutes pour le préparer. Pourquoi se priver ?

****

Temps de préparation : 5 min – Temps de cuisson : 3 min

Ingrédients pour une personne :

  • 1 yaourt nature ou un fromage blanc nature
  • 1/2 pomme (ou 1 pomme entière si on a une grosse faim)
  • 1 cc (bien chargée) de crème de caramel au beurre salé
  • 1 biscuit sec type petit beurre

La recette :

  • Découper la 1/2 pomme en petits morceaux.
  • Les mettre dans un bol avec un peu d’eau et passer au micro onde, recouvert d’une cloche, 3 min (5 min pour une pomme entière).
  • Quand la pomme est cuite, déposer la cuillère de caramel au beurre salé et mélanger pour le faire fondre.
  • Émietter les 3/4 d’un biscuit type petit beurre dans un autre bol.
  • Ajouter le yaourt nature.
  • Recouvrir avec la pomme au caramel
  • Et finir par émietter le reste du biscuit.

Bonne gourmandise !

pommecaramel01

pommecaramel02.jpg

Une réflexion sur “Dessert léger pomme caramel au beurre salé

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s